Estamos permanentemente a superar desafios, a fazer novas aprendizagens, ou até a repetir os mesmos erros. Por razões externas e/ou internas nem sempre temos a mesma capacidade para enfrentar, analisar e resolver esses desafios, correndo o risco de agravar uma situação passageira, transformando algo simples de resolver, em algo mais grave e de prolongada resolução.
Procurar ajuda técnica não é sinal de fraqueza, nem de doença, muito menos de loucura, é sim utilizar as competências de um profissional para encontrar as estratégias mais adequadas para lidar com situações diversas como: stress, ansiedade, transtorno de pânico, preocupações especificas, depressão,
bipolaridade, doenças crónicas, auto-estima, auto-confiança, auto-aceitação, tomada de decisão, gestão de conflitos, assertividade, fobias e medos específicos, ansiedade social, luto e divórcio.
No final, estará garantidamente mais leve e mais feliz
Lisboa; Carcavelos, on-line ou no domicilio (se área da grande Lisboa)
1:15h (1ª consulta) 50m (sessões seguintes)
1ª consulta - 80€ sessões seguintes 60€
Filomena Claro
Disponível
Disponível