WORKSHOP - YURVEDA: EQUILÍBRIO CORPO E MENTE | Moods
A promover o bem-estar fisico, mental e espiritual.
bem-estar, saúde mental, espirito, mente, novo estilo de vida, lifestyle, ar livre, felicidade
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WORKSHOP – YURVEDA: EQUILÍBRIO CORPO E MENTE

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Sobre este curso

O workshop destina-se a todas as pessoas que buscam qualidade de vida, de forma natural! Baseando-se nos pilares da filosofia Ayurveda, serão apresentados de forma prática e didáctica, nesses dois dias, métodos de cuidado individual, através de alimentos e outros cuidados conhecidos como dinacharya (rotina diária), onde a pessoa poderá realizar facilmente e  sem custos adicionais, dentro de sua própria morada, essas formas de melhorar e manter sua saúde!
Seja muito bem vindo a Ayurveda!

 

 

 

 

 

PROGRAMA – SÁBADO (workshop)

Apresentação
Falando sobre ayurveda: O que é, o que aborda, origem, objetivos, etc

Os 5 elementos

Os 3 doshas

Princípios básicos da ayurveda:
–  Agni, Ama, Ojas, Prana
Saúde holística:
corpo, mente, emoção!
O que fazer
Ensinamentos sobre:

Dinacharya – rotina diária.

Mudança de Habitos

Alimentação tridosha – entrar com a tabela

Alimentos tamasicos, satwicos e rajasicos
Hábitos básicos da alimentação com visão ayurveda (Exemplo: o que não fazer), para não gerar ama (toxina)

Exemplos desses alimentos

Meditação

 

 

PROGRAMA – DOMINGO (workshop)

Receitas de Massalas para Vata, Pitta e Kapha

Ensinar fazer as massalas

Receitas de chá amenizador de vata, Pitta, Kapha, diminuido ama (toxina)

Ensinar fazer ghee

Ensinar fazer chapatti

Ensinar fazer chutney
obs.: Os tres acima são essenciais para a alimentação ayurveda.
Praticas de auto massagem
O Uso de óleos essenciais de acordo com cada dosha, vata, pitta e kapha
Vivência de meditação e bem estar!

Inclui:Apostila e certificado

Facilitadora:

Ma Prem Ila – Especialista em Ayurveda (Diretora-Presidente do IBRATA)

Formação no Brasil: Cromoterapia, Cura Prânica, Cristalterapia, Florais, Crânio Sacral Balancing e Reiki. Estudou Medicina Ayurveda no Brasil com o Dr. Prof. Bokkulla Ramachandra Reddy e também formação em Acupuntura.

Formação na Índia, 1996 a 2000 – Osho Multiversity Healing Arts – Mestrado em Reiki; Reflexologia, Massagem Ayurveda Tradicional, Massagem Ayurveda Abhyanga, Massagem Ayurveda Facial, Kinesiologia e várias técnicas ligadas ao crescimento interior. Como orientadores teve renomados profissionais de nível Internacional: Mestre Kusum Modak (Ayurveda corporal), Warren Stag, SW. Narendra (Kinesiologia), Ma Amrito (Reflexologia) Ajasta petter (Reiki, Técnicas Japonesas).

2001 – Shirodhara, Fitoterapia Ayurveda e Nutrição Ayurveda, além de especialização em Panchakarma na Índia com Dr. Girish Saradee.

2002 – Shantala e Técnicas de Rejuvenescimento no Shree Ayurved Centre com Dr. Meera Shastri. Realizou especialização em Panchakarma com nível de Pós-graduação no Tilak Ayurved Mahavidylaya, Pune University.

2003 – Especializou-se em Nutrição Ayurveda, como base de  rotina diária e Psicologia Ayurveda, tendo como base principal, os princípios ayurvedas para realização do trabalho em pacientes emocionalmente obesos. Especializou-se em tratamentos ayurveda para dores crônicas, como fibromialgia e hérnia de disco, associando tratamentos como Kati-basti e Pindasweda.

2004 – Aperfeiçoando os conhecimentos em rejuvenescimento, estudou “Fundamentos Fitoterápicos” para rejuvenescimento ayurveda e a revolucionária “Massagem dos Marmas”, no Tilak Ayurved Mahavidylaya, Universidade de Pune, Índia.

2005 – Especializou-se em Herbologia Ayurveda e Pulsologia diagnóstico em Ayurveda.

2006 – Realizou outra especialização em Panchakarma, Rejuvenescimento facial, Herbologia e Psicologia Ayurveda.

2007 e 2008 – Estudou “Novos conceitos em Ayurveda” com Dr. Mukund Shastri.

Formação na China:
2012 – Curso Avançado de Práticas de Acupuntura – Beijing Traditional Medicine Training Center

2015 – Formação em Terapeuta Homeopata, pela Universidade de Viçosa.
Desde 1996, atua como Diretora-Presidente do IBRATA – Instituto Brasileiro de Terapias Ayurveda; é terapeuta especialista em Ayurveda, realizando atendimentos em diagnóstico ayurveda e várias outras terapias, entre elas a Acupuntura, a qual está aliando à Medicina ayurveda, com o objetivo de implementar através dos pontos Marmas (semelhantes aos dos Meridianos da Medicina chinesa), os resultados positivos.

Livros Publicados:

ILA, Ma Prem. Massagem Ayurveda: o toque dos deuses. Ed. Brasport.

Shyrodhara e Abhyanga: a terapia do êxtase. Ed. Lucky.

Duração

Valor

180€ (DESCONTO DE 10% – 1ºs 5 inscritos)

Facilitadora

Ma Prem Ila

Categoria
Cursos